Просто в этом случае все упражнения давайте в игровой форме. Упражнения для формирования правильной осанки. Физические упражнения должны быть такими, чтобы приносили радость и малышу, и маме. Этот опыт переняли многие государства, развили и дополнили его.
Данный комплкс можно использовать для зарядки и с самыми маленькими детьми.
Обеспечить более прочную сцепку мышц и костей.
Улучшить функционирование коры надпочечников.
Утренняя гимнастика карандашом. Маленькие хитрости для взрослых.
Утренняя зарядка поможет предупредить развитие у ребенка заболеваний зрения, опорно-двигательной системы, желудочных патологий и справиться со стрессом и школьными нагрузками. Затем приступают к основным упражнениям.
Основная польза утренней зарядки и самые эффективные упражнения для детей. Нашла неплохой комплекс, который дан в рисунках.
Не зря в советских пионерских лагерях именно с общих занятий физкультурой начиналась каждодневная программа.